宵夜時段🤤 Kitkat巧克力麵包小旋風一次就嗑三個xD眾多跑友一定都買過三分速手工烘焙的麵包，沒吃過肯定也有聽過，沒聽過現在聽過你就會想吃了🤣未來週四有旋風就有三分速手工麵包有三分速手工麵包就有小旋風，有吃又有的跑，現在開始討好小旋風不然以後就帶老闆到深山去訓練讓你們通通都沒得吃🤪🤪🤪🤪#丸鐵運動 #CRC旋風來襲 #36段迴旋踢 #三分速手工烘培 #CRC旋風跑者訓練營 Tags: 13 comments 63 likes 0 shares Share this: 鄭瑞竹 / The Whirlwind - Marathon Runner About author 長距離選手 3000m障礙 9:23.57 5000m 15:40 10000m 32:32.11 半程馬拉松 1:09.10 馬拉松 2:25.41 Taiwanese athlete . I am a Runner and Running coach 3302 followers 3249 likes View all posts